足の力を取り戻し、外反母趾を改善しようということで、 前回の記事でエクササイズのひとつであるトーガについて具体的にお伝えしました。 chirashikun.hatenablog.com 今回は2つ目のエクササイズ、「ディープスクワット」について。 外反母趾の改善のために…